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Anotace knihy

Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles, was wir erfahren, denken und fühlen, prägt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Das können wir uns zunutze machen: Der renommierte Neuropsychologe Rick Hanson hat Techniken der Achtsamkeit entwickelt, mittels derer wir die verborgene Kraft von positiven Alltagserfahrungen erkennen und bewusst in uns aufnehmen können. Mit einem bemerkenswerten Effekt: Sie wirken stärkend auf unser Denken und unseren Geist und ebnen den Weg zu Glück, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Plný název: Denken wie ein Buddha
• Podnázev: Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit. Wie wir unser Gehirn positiv verändern
• Autor: Rick Hanson, Knut Krüger
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 288
• EAN: 9783453703506
• ISBN: 3453703502
• ID: 18624461
• Nakladatelství: Heyne
• Hmotnost: 271 g
• Rozměry: 195 × 149 × 23 mm
• Datum vydání: 04. September 2018

Oblíbené z jiného soudku

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