Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Dej si pohov! A začni žít

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme. Přední francouzský učitel meditace Fabrice Midal ve své knize na konkrétních příkladech vysvětluje, proč je osvobození od společenských tlaků a mnohdy vlastních nároků na sebe základním klíčem ke šťastné a smysluplné cestě životem. V 15 kapitolách vás autor provede radikální proměnou pohledu na sebe sama i svět kolem. Uvědomíte si, že je možné říkat NE nejen na požadavky ostatních, ale především na ty vlastní, kterými sami sebe běžně mučíme a honíme. Naučíte se přijmout sami sebe, zbavíte se nesmyslných výčitek svědomí, probudíte se a stanete se sami sobě nejlepším přítelem.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Plný název: Dej si pohov! A začni žít
• Autor: Fabrice Midal
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 144
• EAN: 9788073595869
• ISBN: 978-80-7359-586-9
• ID: 21376934
• Nakladatelství: Metafora
• Hmotnost: 289 g
• Rozměry: 215 × 155 × 19 mm
• Datum vydání: 31. January 2019

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---