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Více informací o knize Correr para adelgazar

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Anotace knihy

Pierde varios kilos en un par de semanas con el eficaz programa de correr, ejercicios de entrenamiento y alimentación. ? Reactivar la combustión de las grasas: comprobarás la longitud, la frecuencia y la velocidad con la que deberás correr para fundir de forma óptima tu grasa corporal. ? El camino a una figura de ensueño: unas recetas sabrosas y fáciles de preparar que te liberarán de los kilos de más para luego, con el entrenamiento preciso, conseguir un cuerpo espléndido y en magnífica forma. ? El diario de tus éxitos: al final del libro podrás hacer visibles tus resultados al cabo de doce semanas.

Parametry knihy

• Plný název: Correr para adelgazar
• Autor: Markus Hederer, Eva Nieto Silva
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 128
• EAN: 9788425519758
• ISBN: 8425519756
• ID: 13004263
• Nakladatelství: Editorial Hispano Europea, S.A.
• Hmotnost: 395 g
• Rozměry: 230 × 170 mm
• Datum vydání: March 2011

Oblíbené z jiného soudku

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