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Deja de tratar a tu estómago como abono y comienza a tratarlo como unjardín. Adán lo tuvo fácil. Comió la fruta de los árboles y las hojasde las plantas. No había pasta ni hamburguesas ni pizza. Nuestra dieta moderna, con toda su complejidad, requiere más movimiento del quenuestros cuerpos sedentarios realizan, y acabamos pagando las malasdigestiones con nuestra energía y nuestra longevidad. Cada estrés enel sistema digestivo es un peaje que nuestro nivel de energía diariadebe pagar y una amenaza para la salud a largo plazo. Cambia tus malos hábitos. Navega a través de tus comidas para conseguir una digestiónóptima y mejorar tu salud. Este libro de Steve Meyerowitz describe lacantidad y la frecuencia con que debemos consumir los distintos tiposde alimentos, y nos ofrece una explicación biológica. Además, trata de temas fundamentales como los tiempos de digestión, la masticación,las comidas que se deben evitar, la influencia de las emociones en laalimentación...

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Narrativa

• Plný název: COMBINACION DE LOS ALIMENTOS Y LA DIGESTION, LA
• Autor: STEVE MEYEROWITZ
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 152
• EAN: 9788491113539
• ID: 20108946
• Nakladatelství: Obelisco Ediciones
• Hmotnost: 236 g
• Rozměry: 231 × 150 × 13 mm
• Rok vydání: 2018

Oblíbené z jiného soudku

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