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Více informací o knize Caminar y adelgazar : un programa sencillo de 30 días para perder peso y estar en forma

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Anotace knihy

Si quiere perder peso y tonificar su cuerpo; si quiere ver desaparecer los kilos y tener más energía y vitalidad de la que nunca ha tenido; si quiere encontrar una forma sencilla de estar en forma y seguir estándolo siempre; entonces CAMINAR Y ADELGAZAR está dirigido a usted. Le propone un programa a seguir durante 30 días con el que podrá perder hasta 6 kilos de peso. Es fácil, es divertido y funciona. Para estar más sano y más delgado. Recetas originales y fáciles sin tener que contar las calorías. Niños en forma. Fitness para toda la familia. Forma física = Calidad de vida. Fitness para los mayores de 50 años. ? Antiestrés. Descubra como puede controlar el estrés caminando.

Parametry knihy

• Plný název: Caminar y adelgazar : un programa sencillo de 30 días para perder peso y estar en forma
• Autor: Maggie Humphreys, Les Snowdon, Ana Cerdeiras Checa
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788479022952
• ISBN: 8479022957
• ID: 13112785
• Nakladatelství: Ediciones Tutor, S.A.
• Hmotnost: 273 g
• Rozměry: 240 × 160 mm
• Datum vydání: April 2001

Oblíbené z jiného soudku

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