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Více informací o knize CAMBIA LO QUE COMES Y CAMBIARÁS EL MUNDO

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NIKLAS GUSTAFSON, Experto en Dietética y Nutrición Humana por laUniversidad de Cádiz, ofrece un panorama completo de todos losaspectos relacionados con la alimentación: desde los intereses quepatrocina la industria alimentaria, una de las más importantes delmundo, a las desastrosas consecuencias de ingerir sin control hidratos de carbono y azúcares refinados y las claves que nos permiten elegirlos alimentos más adecuados para nuestro cuerpo.Para poner en práctica esta revolucionaria manera de entender laalimentación, la segunda parte del libro ofrece un completo conjuntode recetas basadas en la Dieta Paleo, con alimentos más nutritivos ybeneficiosos para nuestro organismo.Pero la propuesta de ", Cambia lo que comes y cambiarás el mundo", no se detiene en la Dieta Paleo y sus principios. Este librotrata de nuestro cuerpo desde un punto de vista global. Nos recuerdala importancia del descanso, del contacto con la naturaleza, de volver a disfrutar de lo que nos rodea, de vivir de una manera responsable.En definitiva, nos plantea un cambio en nuestro estilo de vida paraescuchar lo que nuestro cuerpo nos pide y actuar en consecuencia.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Deportes, ocio y tiempo libre Gastronomia

• Plný název: CAMBIA LO QUE COMES Y CAMBIARÁS EL MUNDO
• Autor: NIKLAS GUSTAFSON
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 256
• EAN: 9788491810131
• ID: 20050097
• Nakladatelství: ALIANZA
• Hmotnost: 1036 g
• Rozměry: 249 × 195 × 30 mm
• Rok vydání: 2018

Oblíbené z jiného soudku

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