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Anotace knihy

"Und das soll eine Diät sein?" fragen viele, die zum ersten Mal ein Gericht der BRIGITTE-Diät probieren. Richtig: Das Essen schmeckt köstlich, man muss nicht hungrig vom Tisch aufstehen - und dennoch ist diese Diät kein dubioses "Schlankheitswunder", sondern ein seriöses, wissenschaftlich abgesichertes Konzept.§Die "BRIGITTE Ideal-Diät" ist nicht nur ein Kochbuch, sondern ein Rundum-Konzept. Es bietet: Rezepte mit fettarmen, leckeren Gerichten; ein leichtes Sportprogramm, das hilft, das eigene Körpergefühl und die Lust an der Bewegung wieder zu entdecken; psychologische Unterstützung beim Durchhalten der Diät; aktuelle Informationen über die Ursachen von Übergewicht; flexible Programme, die je nach individuellen Bedürfnissen abgewandelt werden können, sowie detaillierte Einkaufslisten für die ganze Woche.§

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit

• Plný název: Brigitte Ideal-Diät
• Podnázev: Ihr persönliches Programm. Abnehmen. Fit werden. Schlank bleiben
• Autor: Susanne Gerlach, Kirsten Khaschei, Marlies Klosterfelde-Wentzel
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 160
• EAN: 9783442390397
• ISBN: 3442390397
• ID: 01510295
• Nakladatelství: Mosaik
• Hmotnost: 586 g
• Rozměry: 250 × 195 × 14 mm
• Datum vydání: March 2005

Oblíbené z jiného soudku

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