Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Bežec a zranenia

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 49 bodů

Anotace knihy

Aj vy už beháte? Žiadne prekvapenie. Beh sa stal najmasovejším športom na planéte. Popri rýchlej chôdzi je to relatívne najdostupnejší spôsob vytrvalostnej pohybovej aktivity, ktorá má optimálny účinok na naše zdravie. Lenže aj beh môže uškodiť a občas bolí. Ako takým situáciám predchádzať alebo ich riešiť prezradí kniha Pavla Maloviča Bežec a zranenia. Uznávaný športový lekár, folkový pesničkár a autor viacerých odborných i populárnych publikácií ponúka cenné rady, na čo si dať pri behaní pozor, ako sa vyrovnať so zraneniami svalov, kĺbov či šliach, ale aj to, ako si vypočítať tréning. Spisovateľ, novinár a dlhoročný bežec Martin M. Šimečka nazval Pavla Maloviča v predhovore ku knihe Šamanom z amazonského pralesa: "Má podobnú kombináciu intuície a obrovskej zásoby znalostí. Vďaka nej môžem stále behať s radosťou a bez bolesti."

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry

• Plný název: Bežec a zranenia
• Autor: Pavel Malovič
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 236
• EAN: 9788097280819
• ISBN: 978-80-972808-1-9
• ID: 25471632
• Nakladatelství: Geva
• Hmotnost: 804 g
• Rozměry: 180 × 260 mm
• Rok vydání: 2019

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---