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Více informací o titulu Besser schlafen, 1 Audio-CD + Begleitheft

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Besser schlafen - Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf / Hörbuch. Erholsamer Schlaf ist die grundsätzliche Bedingung für eine gesunde Lebensweise. Die hier vorgestellten Techniken und Methoden Yoga, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und die Schlafanalyse haben sich zur Behandlung von Schlafproblemen bewährt und sind auf lange Zeit wirksam. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

Parametry titulu

Zařazení titulu Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Plný název: Besser schlafen, 1 Audio-CD + Begleitheft
• Podnázev: Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf
• Autor: hris
• Jazyk: Němčina
• Vazba: CD
• EAN: 4029378050703
• ID: 05220949
• Nakladatelství: ZYX Music
• Hmotnost: 98 g
• Rozměry: 142 × 129 × 10 mm
• Datum vydání: 19. May 2014

Oblíbené z jiného soudku

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