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Více informací o titulu Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!, 1 Audio-CD

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Anotace titulu

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet können Sie entscheiden, ob Autogenes Training nach Schultz, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Meditative Entspannungsübungen für Sie der richtige Ansatz sind. Lassen Sie Ihre Seele baumeln! Genießen Sie die Entspannungstexte von Henrik Brandt und die Entspannungsmusik von Steffen Grose.

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Zařazení titulu Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Plný název: Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!, 1 Audio-CD
• Podnázev: Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress. Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger, Lesung. Gesprochen v. Henrik Brandt
• Autor: Henrik Brandt, Steffen Grose, Henrik Brandt
• Jazyk: Němčina
• Vazba: CD
• EAN: 9783981036749
• ISBN: 3981036743
• ID: 05320637
• Nakladatelství: Henrik Brandt
• Hmotnost: 106 g
• Rozměry: 124 × 141 × 10 mm
• Datum vydání: 05. September 2008

Oblíbené z jiného soudku

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