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Tepperwein ist eine der bekanntesten Persönlichkeiten auf dem Lebenshilfe-Sektor§Mit dieser Anleitung ist es leicht, die Grundübungen des Autogenen Trainings selbständig zu lernen.§Der bekannte Lebenshilfe-Lehrer und Seminarleiter Kurt Tepperwein führt in das bewährte Autogene Training ein und empfiehlt es als ideale Selbsthilfemethode. Die Übungen sind leicht und bei nur geringem Zeitaufwand überall ausführbar. Bei regelmäßiger Anwendung führt es zu deutlichen, wissenschaftlich nachgewiesenen positiven Veränderungen: Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, Lebensfreude und Glück im Alltag, vitale Gesundheit, Leistungssteigerung im körperlichen wie im geistigen Bereich, Befreiung von Angst- und Stresszuständen.§

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Zařazení titulu Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Plný název: Autogenes Training, 2 Audio-CDs
• Podnázev: Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit
• Autor: Kurt Tepperwein
• Jazyk: Němčina
• EAN: 9783442339655
• ID: 05270638
• Nakladatelství: Arkana
• Hmotnost: 102 g
• Rozměry: 125 × 140 × 15 mm
• Datum vydání: 16. April 2012

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