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Více informací o knize ANATOMÍA FUNCIONAL DEL YOGA

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Se explica brevemente la historia del Yoga a partir de sus textosclásicos y su tradición, y después, capítulo a capítulo nos vamosadentrando de manera rigurosa en la anatomía implicada. Ciencia ytradición quedan, así, interconectadas a lo largo de todo el libro.Además de una descripción anatómica y fisiológica del cuerpo humano,se incluye información relevante sobre anatomía energética, es decir,una síntesis explicativa de los cuerpos sutiles del ser humano y delos chakras. Los capítulos centrales tratan sobre 50 posturas clásicas del yoga(asanas), así como diversas variantes y adaptaciones, todo ello parafacilitar el acceso o iniciación a la práctica de una manera segura.Cada asana contiene las precauciones que hay que tener en cuenta pararealizarla y los beneficios que aporta a nivel físico, psíquico yenergético. También se acompaña de imágenes que ilustran losejercicios, así como de dibujos anatómicos que muestran con detallelos principales músculos implicados en cada postura. Anatomía y Yoga es una obra completa que presenta la tradición delyoga desde un punto de vista práctico y científico.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Deportes, ocio y tiempo libre

• Plný název: ANATOMÍA FUNCIONAL DEL YOGA
• Autor: DAVID KEIL
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 144
• EAN: 9788499106526
• ID: 20220592
• Nakladatelství: PAIDOTRIBO
• Hmotnost: 780 g
• Rozměry: 275 × 210 mm
• Rok vydání: 2018

Oblíbené z jiného soudku

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