Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 30 bodů

Anotace knihy

Questo non è un manuale di sport in senso stretto: non dà tabelle miracolose di allenamento, ma indica gli elementi fondamentali da quali partire e sui quali lavorare per intraprendere e portare a termine con successo e quindi con soddisfazione un percorso faticoso. In gara come nella vita. Con la gestione della fatica fisica infatti si impara a rafforzare la nostra capacità di affrontare i momenti di difficoltà mentale o psicologica. Questo è quindi un libro dal doppio binario: è una guida per ottimizzare l’impegno e ottenere il risultato migliore, che anche insegna ad allargare lo sguardo e a prendere coscienza delle proprie forze e capacità non soltanto fisiche.

Parametry knihy

• Plný název: Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita
• Autor: Nicola Pfund
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 176
• EAN: 9788844057374
• ID: 36799238
• Nakladatelství: Demetra
• Hmotnost: 213 g
• Rozměry: 195 × 145 mm
• Datum vydání: 15. July 2020

---

---

---