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Více informací o knize Achtsamkeit im Job

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Anotace knihy

Den Augenblick bewusst wahrnehmen - geht das überhaupt in der heutigen Arbeitswelt, in der Erreichbarkeit auf allen Kanälen und ständiges Multitasking gefragt sind? Sabine Fries und Gerlinde Albrecht wissen: Auch in einem stressigen Arbeitsalltag ist Achtsamkeit möglich und nötig. Achtsamkeit bei der Arbeit hilft, einem Burnout vorzubeugen, und schenkt Kraft, Souveränität und Gelassenheit gegenüber Kunden, Kollegen und Chefs.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Plný název: Achtsamkeit im Job
• Podnázev: Zufriedener und entspannter mit MBSR (Mindfullness- Based Stress Reduction)
• Autor: Gerlinde Albrecht, Sabine Fries
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 224
• EAN: 9783451613265
• ISBN: 3451613263
• ID: 09142217
• Nakladatelství: Kreuz-Verlag
• Hmotnost: 271 g
• Rozměry: 206 × 126 × 19 mm
• Datum vydání: 09. February 2016

Oblíbené z jiného soudku

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