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La Zona č un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, allunga l'aspettativa di vita e diminuisce il rischio di malattie croniche. Questo testo spiega come sperimentare sull'organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro Zona. Il dottor Sears assicura infatti che, fin dalla prima settimana, il fisico risulta piů tonico, diminuiscono gli sbalzi umorali e migliora la luciditŕ mentale, grazie a un controllo dell'insulina e a una stabilizzazione del livello degli zuccheri nel sangue. Ma č a lungo termine che i benefici si fanno prevalentemente sentire: perdita definitiva del peso, riduzione di malattie cardiache, sono solo alcuni dei risultati che si possono ottenere.

Parametry knihy

• Plný název: 7 giorni con la Zona
• Autor: Barry Sears
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• EAN: 9788860616012
• ISBN: 8860616018
• ID: 13437633
• Nakladatelství: Sperling & Kupfer
• Hmotnost: 209 g
• Rozměry: 196 × 126 × 22 mm
• Datum vydání: January 2010

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