Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Nevyspalá generace

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 32 bodů

Anotace knihy

Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.

Parametry knihy

• Plný název: Nevyspalá generace
• Podnázev: Why Tweens and Teens Aren't Sleeping Enough and How We Can Help The
• Autor: Heather Turgeon, Iva doc Příhodová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 336
• EAN: 9788020461230
• ID: 42695360
• Nakladatelství: Mladá fronta
• Rozměry: 205 × 145 mm
• Datum vydání: 28. February 2023

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---