Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Zostan FIT

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 24 bodů

Anotace knihy

Ksiazka jest poradnikiem w formie "dzienniczka dla odchudzajacych sie". Osoby, ktore zechca poprawic swoja wydolnosc, sylwetke oraz zdrowie, beda kierowac sie wyznaczonym przez autorke planem, aby osiagnac sukces. Poradnik bedzie zawierac: 1) CWICZENIA NA 6 MIESIlCY - ukierunkowane na osoby poczatkujace, - opracowane w okolo 75% bez wykorzystania sprzetu, z mozliwoscia wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plazy, 2) ZYWIENIE - przyklady zdrowych dan (sniadania / obiady / podwieczorki / kolacje), - sposob przygotowania kazdego dania - dane na temat kalorycznosci i wartosci odzywczych skladnikow oraz czas przygotowywania 3) HASLA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE 4) TABELE POSTlPU, w ktorych beda zawarte pomiary masy ciala oraz obwody sylwetki

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v polštině Kucharstwo. Żywność. Gastronomia Diety

• Plný název: Zostan FIT
• Autor: Natalia Gacka
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 240
• EAN: 9788378870944
• ISBN: 8378870944
• ID: 12940766
• Nakladatelství: Dragon
• Hmotnost: 677 g
• Rozměry: 246 × 167 × 22 mm
• Datum vydání: January 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---