Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Wellness Jóga pro těhotné

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zota-vování.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Partnerské vztahy a rodičovství

• Plný název: Wellness Jóga pro těhotné
• Podnázev: Blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě
• Autor: Heike Oellerich
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 96
• EAN: 9788024725963
• ISBN: 978-80-247-2596-3
• ID: 00092847
• Nakladatelství: Grada
• Hmotnost: 235 g
• Rozměry: 220 × 220 × 10 mm
• Datum vydání: February 2009

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---