Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať štíhlou. Ako nadšená zástankyňa zdravej výživy už počas štúdia medicíny a neskôr vďaka literatúre a stretnutiam s odborníkmi získala poznatky, ktoré úspešne využíva v každodennom živote. O Adriane však len málokto vie, že je veľmi maškrtná, neodolá dobrému vínu, miluje sladkosti, nemá rada zákazy ani obmedzenia a nie vždy mala športového ducha. V tejto knihe prináša kľúč k pestrej a vyváženej strave, predstavuje cvičenie vhodné pre každého, prezrádza niečo o umení dobrého spánku aj dobrého zobúdzania a ponúka rozličné finty, ktorými potešíte svoje telo i dušu… Skrátka, bez akýchkoľvek módnych vplyvov a s chytľavou dávkou humoru sa s vami podelí o svoje sny, predstaví vám svoj pohľad na svet, v ktorom hľadá predovšetkým krásu, a porozpráva aj o tom, ako sa angažuje a pomáha druhým. Spoznáte ju takú, aká naozaj je, bez príkras a pretvárky. Zistíte, že aj topmodelky majú slabôstky a niekedy im chýba pevná vôľa. Určite vás zaujmú jej rady, z ktorých si každý vyberie niečo pre seba. Z francúzskeho originálu Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour etre au top et le rester (Éditions Michel Lafon, Paris 2017) preložilaAndrea Černáková.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Beletrie pro dospělé Literární biografie

• Plný název: Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top
• Autor: Adriana Sklenaříková - Karembeu
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 208
• EAN: 9788055159065
• ISBN: 978-80-551-5906-5
• ID: 18832616
• Nakladatelství: Ikar
• Hmotnost: 634 g
• Rozměry: 252 × 166 × 24 mm
• Datum vydání: 28. February 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---