Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize V dobré kondici i po šedesátce

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudete příliš staří na to, abyste se díky pohybu nemohli cítit lépe. V knize naleznete sestavy cvičení na doma, s pomůckami i bez nich - s ručníkem, činkami, malým či velkým míčem, ale také s vnoučetem! Cviky jsou sestaveny podle nejmodernějších poznatků z oboru rehabilitace a péče o seniory, takže jsou šetrné vůči vašemu zdraví, ale nejefektivnějším způsobem udrží vaše tělo pružné a silné i do vysokého věku.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: V dobré kondici i po šedesátce
• Podnázev: Cviky pro radost, ohebnost a sílu
• Autor: Hana Janošková, Karla Tománková, Marie Blahutková, Marta Muchová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 152
• EAN: 9788026401636
• ID: 02001992
• Nakladatelství: CPress
• Hmotnost: 403 g
• Rozměry: 226 × 168 × 10 mm
• Datum vydání: 30. June 2013

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---