Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Tělo jako posilovna pro ženy

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobik. Provází Mark Lauren nebo jeho žena osobně! Kniha má jednu novinku. U každého vybraného cviku (pod obrázkem) je QR Code, který lze přečíst např. telefonem a zobrazí se vám video konkrétního cviku, tedy jak se má jednotlivý cvik správně provádět.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Tělo jako posilovna pro ženy
• Podnázev: Cvičení vahou vlastního těla
• Autor: Mark Lauren, Joshua Clark
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 168
• EAN: 9788089311514
• ISBN: 978-80-89311-51-4
• ID: 09546216
• Nakladatelství: Timy Partners
• Hmotnost: 455 g
• Rozměry: 235 × 210 × 13 mm
• Datum vydání: August 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---