Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Superpotraviny

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Žijme zdravě! Kdykoliv jíme, děláme životní rozhodnutí Autor popisuje 14 potravin, které považuje za stěžejní pro udržení optimálního zdraví:, borůvky, brokolici, dýni, fazole, jogurt, krůtí maso, lososa, oves, pomeranče, rajčata, sóju, špenát, vlašské ořechy. Popisuje látky, které jsou v jednotlivých "superpotravinách" obsaženy, čím pozitivně ovlivňují zdraví, a rizika jakých onemocnění snižuje. U každé potraviny uvádí, čím ji lze zaměnit za podobnou ze stejné skupiny (např. borůvky bobulovitým ovocem, vlašské ořechy mandlemi, pistáciemi), a to s podobnými účinky. V úvodu vysvětluje principy zdravé výživy, uvádí současnou moderní pyramidu potravin. Závěr tvoří desetidenní jídelníček od snídaně po večeři s velmi chutnými recepty. Informace v této srozumitelkně napsané knize vycházejí z posledních poznatků o zdravém dietním způsobu. Hned po svém vydání se kniha stala "trhákem" a dosud stojí v centru amerického dietního šílenství. 60 stran, 12,5 x 20 cm

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Plný název: Superpotraviny
• Podnázev: 14 potravin , ktaré změní váš život
• Autor: Kathy Matthewsová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 304
• EAN: 9788024904733
• ISBN: 80-249-0473-X
• ID: 00055681
• Nakladatelství: Ikar
• Hmotnost: 360 g
• Rozměry: 205 × 134 × 26 mm
• Datum vydání: June 2005

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---