Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Superpotraviny do všech jídel

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Většina z nás dokáže alespoň některé ze superpotravin vyjmenovat a vědí, že by je měli jíst. Málokdo už však ví, jak je používat a jednoduše zařadit do svého stravování. Kniha Kelly Pfeifferové představuje deset nejlepších superpotravin a snadnou cestou radí, jak s nimi chutně a zdravě vařit, a udělat z nich součást každodenního jídelníčku. Přehledné řazení pomůže každému lehce a rychle se sestavením celého jídelníčku. Autorka poskládala recepty postupně, od snídaně či brunche, přes chutný oběd či večeři, po saláty a dezerty. Každý z receptů obsahuje minimálně dvě, častěji však čtyři až pět superpotravin. Jsou vždy uvedeny na úvod předpisu. K nastartování dne se nabízí báječné borůvkové palačinky či muffiny, zdravá míchaná vajíčka s kokosovým olejem, sendviče s vajíčkovým salátem, k obědu nebo večeři hummus s vlašskými ořechy či kuřecí salát s medovou hořčicí. A buďte si jisti, že se doma zapráší i po brownies s quinoou, pekanovém koláči nebo quichi se šunkou a sýrem feta. Jestliže jste se doposud superpotravin obávali, tato kuchařka vaše obavy rázem rozptýlí. Neuvěříte, jak je vaření s nimi snadné. Nejen ti nejpohodlnější kuchaři záhy zjistí, že pokrmy se superpotravinami jsou zdravé a chutné a jejich příprava je navíc neuvěřitelně jednoduchá.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Kuchařky a nápoje Zdravá a štíhlá kuchyně

• Plný název: Superpotraviny do všech jídel
• Podnázev: Rychle, zdravě a lahodně - snadná cesta, jak jíst dobře!
• Autor: Kelly Pfeifferová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 176
• EAN: 9788073594831
• ISBN: 978-80-7359-483-1
• ID: 00199688
• Nakladatelství: Metafora
• Hmotnost: 558 g
• Rozměry: 236 × 195 × 15 mm
• Datum vydání: February 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---