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Více informací o knize 30 Minuten Stressbewältigung

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Anotace knihy

Stehen Sie unter Stress? Haben Sie das Gefühl, immer unter Druck zu arbeiten? Fehlt Ihnen Gelassenheit, um Ihr Leben - auch bei vielfältigen Anforderungen - zu genießen?§Stress entsteht sowohl durch äußere Stressoren wie auch durch die eigene Einstellung. Stress hat nur, wer ihn auch zulässt. Lesen Sie , wie Sie zu mehr Lebensqualität finden, indem Sie Ihren Stress loslassen.§Mit diesem Buch erhalten Sie§- praktikable Anleitungen, um Stress zu vermeiden, indem Sie Ihre Einstellung oder Ihre Lebensgewohnheiten ändern§- viele konkrete Übungen, mit denen Sie in kurzer Zeit Ihren Stress bewältigen können§- Anregungen, um eine neue Sichtweise auf Ihr Leben zu entwickeln. §Mit einem Vorwort von Prof. Kurt Tepperwei

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Plný název: 30 Minuten Stressbewältigung
• Podnázev: In 30 Minuten wissen Sie mehr!
• Autor: Antony Fedrigotti
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 96
• EAN: 9783869362946
• ISBN: 3869362944
• ID: 01892930
• Nakladatelství: GABAL
• Hmotnost: 122 g
• Rozměry: 170 × 116 × 10 mm
• Datum vydání: 11. November 2011

Oblíbené z jiného soudku

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