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Více informací o knize Seguire il flow. Cos'è l'esperienza ottimale e come possiamo conquistarla

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Che cos'è una vita felice? Cercando di rispondere a una delle domande più antiche del mondo, Mihály Csíkszentmihályi ci introduce al concetto di «flow»: una condizione in cui, trovandoci completamente assorbiti in ciò che stiamo facendo, perdiamo il senso del tempo e riusciamo così a dare importanza al presente. Tenendo sotto controllo emozioni negative quali stress, ansia e noia, il «flusso» è la risorsa che abbiamo a disposizione per fare della nostra esistenza un'esistenza felice. Chiave del successo di tante persone creative – musicisti, artisti e scrittori, ma anche atleti e scienziati –, è in realtà uno stato che tutti possiamo sperimentare nelle attività quotidiane: dal giardinaggio alla cucina, dall'apprendimento di una nuova lingua alla cura della casa. In un mondo frenetico in cui è sempre più difficile trovare un equilibrio, "Seguire il flow" è un antidoto all'assedio della tecnologia multitasking, un libro semplice e rivoluzionario grazie al quale impareremo a mettere a frutto nel modo migliore il nostro tempo, a realizzare le nostre potenzialità e a vivere appieno la nostra vita.

Parametry knihy

• Plný název: Seguire il flow. Cos'è l'esperienza ottimale e come possiamo conquistarla
• Autor: Mihaly Csikszentmihalyi
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 192
• EAN: 9788811007708
• ID: 43019464
• Nakladatelství: Garzanti
• Hmotnost: 253 g
• Rozměry: 142 × 216 × 16 mm
• Datum vydání: 17. February 2023

Oblíbené z jiného soudku

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