Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Pružné a zdravé tělo

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Žijte naplno Známá fyzioterapeutka a lékařka za pomoci ortopeda radí, jak si udržet silné a ohebné tělo, abyste co nejdéle zůstali zdraví a schopní náročných pohybových aktivit. Cvičení a samoléčení je vhodné pro každý věk i kondici. Ať vás trápí ztuhlá ramena, bolavá záda, nebo jste si při sportu natáhli sval, v tomto praktickém průvodci rychle získáte informace co dělat, abyste se uzdravili a daný problém už se nikdy neopakoval. Znovu můžete žít na plný plyn. · Přes 100 cviků jak předcházet zranění a zmírnit bolest · Programy domácího cvičení určené pro namáhané části těla · Přehledné diagramy umožňující určit příčinu bolesti · Bezpečné léčebné metody pro nejrůznější potíže Názorné fotografie a křížové odkazy vám pomohou během několika minut určit diagnózu svých potíží a najít si vhodné cviky a léčbu.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Plný název: Pružné a zdravé tělo
• Autor: Jenny Sutcliffová, Aziz Khan
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 144
• EAN: 9788024903293
• ISBN: 80-249-0329-6
• ID: 00048091
• Nakladatelství: Ikar
• Hmotnost: 592 g
• Rozměry: 245 × 190 × 15 mm
• Datum vydání: October 2004

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---