Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bdělé pozornosti, o její transformativní síle a opravdových důvodech, proč buddhističtí mniši meditují. Důsledkem vědomého života je zjištění, že svými myšlenkami nemusíte být zcela ovládáni, ale můžete je i pozorovat. Když začnete aktivně ovlivňovat to, co probíhá ve vaší mysli, a převezmete odpovědnost za směr a dráhu svých myšlenek, můžete také rozhodovat o tom, kudy a kam vás myšlenky povedou. Bdělá pozornost je síla, která skutečně dokáže změnit život, a tato kniha je skvělým průvodcem na cestě k objevení sebe sama. Po jejím přečtení vám čokoláda bude chutnat ještě víc!

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Kariéra Sebezdokonalování

• Plný název: Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda
• Podnázev: Průvodce na cestě k vědomému životu
• Autor: David Michie
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 256
• EAN: 9788073703653
• ISBN: 978-80-7370-365-3
• ID: 00202196
• Nakladatelství: Synergie
• Hmotnost: 390 g
• Rozměry: 215 × 140 × 22 mm
• Datum vydání: March 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---