Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Přirozený funkční trénink

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu. Poradí, jaké formě kondičního tréninku věnovat pozornost, aby cvičení nebylo ztrátou času. Vysvětluje, co je v lidském pohybu i kondičním tréninku důležité, i proč stejné zásady platí pro zdravý pohyb na hřišti, v kanceláři nebo při štípání dříví. Publikace přináší tréninkový přístup, který dobře využívá čas a vede k reálným výsledkům, popisuje také nevšední cviky a tipy využitelné v praktickém životě. Kniha je určena všem vyznavačům aktivního životního přístupu, mnoho poznatků i inspirace v ní naleznou trenéři, sportovci i fyzioterapeuti. Užitečné informace poskytne také pracovníkům ve fyzicky náročných nebo naopak kancelářských profesích.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Přirozený funkční trénink
• Autor: Martin Doležal; Radim Jebavý
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 144
• EAN: 9788024744384
• ISBN: 978-80-247-4438-4
• ID: 00140280
• Nakladatelství: Grada
• Hmotnost: 278 g
• Rozměry: 241 × 168 × 11 mm
• Datum vydání: March 2013

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---