Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Powerjóga v klidu domova

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Powerjóga v klidu domova Srozumitelný a komplexní soubor klíčových pozic aštangavinjásajógy, v němž společně s podrobnými pokyny k sestavám pozdravu slunci naleznete pozice vsedě, vestoje, balanční a závěrečné. Powerjóga v klidu domova vám pomůže zformovat tělo a dosáhnout fyzické i duševní harmonie prostřednictvím udždžají dechu, energetických zámků (bandh), upřeného pohledu (drišti) a spojení dechu s pohybem (vinjásy). Přijměte ji jako skvělou příležitost jak zlepšit ohebnost, držení těla a vytrvalost. " Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu neustále před očima a nevstávat od cvičení " Vyberte si program odpovídající úrovni vašich schopností a času, jež máte " Sledujte fotografie krok za krokem, před prováděním každé pozice pozorně čtěte průvodní text

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Powerjóga v klidu domova
• Autor: Liz Larková
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Kroužková
• Počet stran: 96
• EAN: 9788024911663
• ISBN: 978-80-249-1166-3
• ID: 00092188
• Nakladatelství: Ikar
• Hmotnost: 411 g
• Rozměry: 205 × 280 × 10 mm
• Datum vydání: April 2009

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---