Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Posúvame hranice

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

AL KAVADLO A JEHO PLÁN NA POSTUPNÉ ZÍSKAVANIE SKUTOČNEJ TELESNEJ SILY

Ako si vybudovať explozívnu silu a veľkolepú postavu – iba s využitím vlastnej hmotnosti. Čo vám môže poskytnúť väčšie zadosťučine¬nie, ako vlastniť skutočne výkonné, funkčné a beštiálne silné telo?

Telo, ktoré dokáže rozdávať poriadne rany. Telo, ktoré si vynucuje pozornosť svojou vyrysovanou fyzičkou, uzlami svalov, hrdosťou a sebavedomím...

Telo, ktoré dokáže podávať výkony na hranici fyzických schopností…

Al Kavadlo, autor knihy Posúvame hranice!, a jeho brat Danny sú dokonalým svedectvom telesnej kultúry surovej sily, ktorá sa buduje spôsobom starej školy, prastarým spôsobom – holými rukami, len za pomoci vlastného tela. Bratia Ka¬vadlovci sú žijúcimi dôkazmi teórie posilňovania s vlastnou hmotnosťou. Tieto dôkazy nájdete na každej strane knihy Posúvame hranice! Vaše telo je váš chrám. Chráňte si ho a spevňujte používaním metód majstrov cvičenia.

Al Kavadlo je skutočným majstrom v tom, čo robí, a jeho vlastný chrám to dokazuje. Nasledujte jeho plán na postupné získavanie skutočnej telesnej sily, ktorý podáva v knihe Posúvame hranice! Kráčajte po stopách veľkých majstrov cvičenia s vlastnou hmotnosťou a aj vy si dokážete vybudovať zaslúženú explozívnu silu a veľkolepú postavu.

„Keď sa ma ľudia pýtajú na tréning s využitím vlastnej hmotnosti, poradím im, aby si vyhľadali Ala Kavadla. Posúvame hranice! je kniha, ktorú by mal vlastniť každý nadšenec tréningu s vlastnou hmotnosťou a každý, kto chce získať silu bez toho, aby musel dvíhať činky. Al ponúka množstvo rôznych efektívnych cvičení pre každú úroveň telesnej kondície a zároveň dbá na to, aby bol tréning zábavný a povzbudzujúci.“ -MARK SISSON, autor knihy The Primal Blueprint a The Primal Connection

„V tejto úžasnej knihe bude od teba Al vyžadovať iba jeden druh náradia – tvoje vlastné telo! Stoická, sparťanská, dokonalá... táto kniha predstavuje silový tréning s využitím vlastnej hmotnosti pre najväčších puristov!“ -PAUL WADE, autor knihy Tréning väzňa Preklad: Filip Tvrdoň

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry

• Plný název: Posúvame hranice
• Autor: Al Kavadlo
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 224
• EAN: 9788097153496
• ISBN: 978-80-971534-9-6
• ID: 09085623
• Nakladatelství: Zelený Kocúr
• Hmotnost: 555 g
• Rozměry: 236 × 164 × 20 mm
• Datum vydání: 01. November 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---