Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Posilování stresem

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 32 bodů

Anotace knihy

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.

Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými.

Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!

Parametry knihy

• Plný název: Posilování stresem
• Podnázev: Cesta k odolnosti
• Autor: Pavel Kolář
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 376
• EAN: 9788024274652
• ISBN: 978-80-242-7465-2
• ID: 35494285
• Nakladatelství: Universum
• Hmotnost: 815 g
• Rozměry: 212 × 153 × 33 mm
• Datum vydání: 31. May 2021

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---