Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Posilování pro začátečníky

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Praktický ilustrovaný průvodce speciálními programy, které posilují kosti a snižují nebezpečí zlomenin. Forma stolního kalendáře umožňuje cvičit bez zbytečného přerušování. - Postavte kalendář kamkoli do výšky očí, najděte si sestavu, kterou chcete provádět; a pak stačí pouze prstem otáčet na další strany - Postupujte krok za krokem podle fotografií se srozumitelnými popisky, respektujte doporučení a vyvarujte se nejčastějších chyb - Osvojte si cviky, které zpevňují kosti, svalstvo a formují postavu - Před cvičením si vyplňte dotazník a test fyzické zdatnosti - V této edici již vyšlo: Jóga pro začátečníky a Masáž pro začátečníky

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Plný název: Posilování pro začátečníky
• Autor: Libor Kopecký
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Kniha
• EAN: 9788086094137
• ISBN: 80-86094-13-8
• ID: 00015515
• Nakladatelství: Knižní klub
• Hmotnost: 988 g
• Rozměry: 302 × 216 × 18 mm
• Datum vydání: 01. July 1998

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---