Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Cvičení pro 50+ Anatomie

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po padesátce, cítit se spokojeně ve svém těle a ještě si vylepšit postavu? S touto knihou snadno! Naleznete zde 75 cviků vybraných profesionálním osobním trenérem, které jsou doprovázeny detailním popisem a anatomickými ilustracemi svalů zapojených při provádění daného cviku. Sety cviků jsou zaměřeny na různé části těla a podle cíle, jehož chcete dosáhnout - na ohebnost a pružnost, zlepšení výdrže, zlepšení pohybového rozsahu, posílení středu těla a posilování.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Cvičení pro 50+ Anatomie
• Podnázev: Váš ilustrovaný průvodce pro sílu, hbitost a pružnost i po padesátce
• Autor: Hollis Liebman
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788026403494
• ID: 09030500
• Nakladatelství: CPress
• Hmotnost: 595 g
• Rozměry: 250 × 175 × 18 mm
• Datum vydání: 31. October 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---