Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Posilování kloubní kondice

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera­peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.

Parametry knihy

• Plný název: Posilování kloubní kondice
• Podnázev: Centračně-stabilizační cvičení
• Autor: Petr Tlapák
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 360
• EAN: 9788074200373
• ISBN: 978-80-7420-037-3
• ID: 02738855
• Nakladatelství: Arsci
• Rozměry: 230 × 230 mm
• Datum vydání: 26. May 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---