Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Posilovací trénink

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Posilovací trénink
• Podnázev: Fotografický průvodce k účinnému posílení svalů celého těla
• Autor: Liebman Hollis Lance
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788024928470
• ISBN: 978-80-249-2847-0
• ID: 02928447
• Nakladatelství: Ikar
• Hmotnost: 499 g
• Rozměry: 255 × 200 × 13 mm
• Datum vydání: 31. March 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---