Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Pilates pro začátečníky

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Praktický ilustrovaný průvodce cvičební metodou podle J. Pilatese obsahuje třicet nejoblíbenějších cviků, které jsou navrženy v sestavách tak, aby tělo dostatečně protáhly a současně ho vytvarovaly a vyladily. Program je vhodný pro každého bez ohledu na úroveň jeho fyzické zdatnosti. - Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu před očima a nevstávat od cvičení - Všechny fáze každého cviku jsou popsány krok za krokem a jsou umístěny vždy na jedné straně - Věnujte pozornost radám jak cvik pozměnit, aby vyhovoval vaší fyzické zdatnosti

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Pilates pro začátečníky
• Podnázev: Unikátní průvodce cvičebním stylem, s nímž získáte trénovanou a štíhlou postavu
• Autor: Kellina Stewart
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Kroužková
• Počet stran: 96
• EAN: 9788024905709
• ISBN: 80-249-0570-1
• ID: 00058341
• Nakladatelství: Ikar
• Hmotnost: 418 g
• Rozměry: 203 × 275 × 17 mm
• Datum vydání: August 2005

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---