Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Pilates pro skvělou kondici

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Kniha s DVD Pilates pro skvělou kondici předkládá základní informace o cvičební metodě pilates, která je uznávaná i mezi lékaři. Každý z 27 cviků je detailně popsán a doplněn ilustračními obrázky. Doprovodné DVD obsahuje kurz trvající 42 minut, kterým provádí cvičitelka metody pilates Jennifer Pohlman. Pomocí metody pilates se naučíte cvičit kultivovaně a přiměřeně vlastním možnostem. Cviky jsou zaměřeny na posílení svalstva celého těla. Pravidelným cvičením můžete rozvinout osobní kondiční potenciál a vychutnat si radost z pohybu. Kniha obsahuje 42 minutový DVD kurz, základní informace o metodě pilates, popis 27 cviků zaměřených na různé části těla a cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotografiem.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Partnerské vztahy a rodičovství

• Plný název: Pilates pro skvělou kondici
• Podnázev: Získejte pevné tělo a užijte si radost z pohybu
• Autor: neuvedený autor
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 64
• EAN: 9788025505083
• ISBN: 978-80-255-0508-3
• ID: 00116849
• Nakladatelství: Rebo
• Hmotnost: 475 g
• Rozměry: 250 × 190 × 18 mm
• Datum vydání: 05. July 2011

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---