Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Pilates

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte vašemu tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Následujte jednotlivé cviky pilates krok za krokem a nehleďte na věk či tělesnou a duševní zdatnost, dokonce i když jste pilates nikdy předtím necvičili. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění. Najděte si pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte – v parku, za pracovním stolem, v letadle nebo v posteli těsně před usnutím.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Pilates
• Podnázev: Snadno a rychle
• Autor: Karen Smith
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 128
• EAN: 9788073915209
• ISBN: 978-80-7391-520-9
• ID: 00123363
• Nakladatelství: Slovart
• Hmotnost: 266 g
• Rozměry: 170 × 140 × 13 mm
• Datum vydání: February 2012

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---