Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Pečujeme o své tělo

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Abyste zpomalili běh času, stačí zpočátku udělat v denním režimu jen malé změny. Navíc se dozvíte, jak pečovat o svou hmotnost, jak správným stravováním dodat tělu všechny důležité látky, jaké pohybové aktivity jsou vhodné pro předcházení řídnutí kostí a jiným nemocem, otestujete si svoje schopnosti a svá zdravotní rizika. Dozvíte se, jak zmírňovat projevy stárnutí a zjistíte, že se pozitivní změny projevují už po krátké době – a že jsou příjemné. S touto inspirativní knihou se v pohodě dožijete vysokého věku a všechna ta léta navíc si náležitě užijete!

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Plný název: Pečujeme o své tělo
• Podnázev: Jak si udržet mládí do pozdního věku
• Autor: Marylou Amborse
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 416
• EAN: 9788086196640
• ISBN: 80-86196-64-X
• ID: 00001773
• Nakladatelství: Readers Digest Výběr
• Hmotnost: 1435 g
• Rozměry: 260 × 205 × 25 mm
• Datum vydání: August 2007

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---