Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Mindfulness Fit na těle i na duši

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne. Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Plný název: Mindfulness Fit na těle i na duši
• Podnázev: Úvod do základů Mindfulness
• Autor: neuvedený autor
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 64
• EAN: 9788025510520
• ISBN: 978-80-255-1052-0
• ID: 19062854
• Nakladatelství: Rebo
• Hmotnost: 265 g
• Rozměry: 226 × 167 × 12 mm
• Datum vydání: March 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---