Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Lebe die Gesundheit / Live Your Health

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 78 bodů

Anotace knihy

Die Lebenserwartung in der heutigen Zeit ist höher als früher. In der Familie und in der Gesellschaft nimmt somit die Zahl der älteren Menschen zu. Durch den Rückgang der körperlichen Funktionalität im Alter mangelt es dem Körper an positiver Energie (YangQi). Ebenso wird durch das Alter die Lebensenergie (YuanQi) immer schwächer. Deshalb ist es wichtig, möglichst sparsam mit der eigenen Lebenskraft umzugehen. Die Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben bestehen aus Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Den Schwerpunkt bilden die Übungen im Sitzen und Liegen. Die Sitzübung besteht aus 16 Einzelübungen, die Liegendübung aus 18 Einzelübungen. Zusätzlich gibt es noch Vorbereitungs- und Schlußübungen.Die Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben haben den Zweck das YangQi und das YuanQi wieder zu stärken. Die Übungen sind speziell für ältere Menschen konzipiert. Aber auch z. B. Menschen nach einem Schlaganfall und viele andere, auch Jüngere können diese Übungen zur Rehabilitation nutzen.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit

• Plný název: Lebe die Gesundheit / Live Your Health
• Podnázev: Das Leben braucht Bewegung / Life Needs Movement
• Autor: HongYu Ding, Alexander Callegari
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 196
• EAN: 9783934785762
• ID: 15222362
• Nakladatelství: Liliom
• Hmotnost: 932 g
• Rozměry: 278 × 205 × 17 mm
• Datum vydání: 25. October 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---