Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Kolena - cvičení proti bolestem

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Kolenní kloub je zvlášť náchylný na poškození plynoucí z přetěžování. U nesportujících lidí se příslušné bolesti projevují už při každodenních činnostech. Aktivní sportovci mívají zase potíže především při všemožných pohybových činnostech, při nichž jsou silně zatěžovány kolenní klouby - např. při lyžování, jízdě na snowboardu apod. Protože svalstvo obalující klouby má rozhodující vliv na jejich zatížitelnost, může cílené procvičování patřičných svalových partií způsobit doslova zázraky. Tento rádce představuje efektivní tréninkové programy zaměřené na prevenci artrózy, jakož i na posilování a stabilizaci kloubů a svalů.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Ostatní zdraví a životní styl

• Plný název: Kolena - cvičení proti bolestem
• Podnázev: Tréninkové programy k prevenci artrózy, ...
• Autor: Dirk Engel-Korus
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 94
• EAN: 9788073062071
• ISBN: 80-7306-207-0
• ID: 00059470
• Nakladatelství: Beta
• Hmotnost: 268 g
• Rozměry: 218 × 168 × 8 mm
• Datum vydání: October 2005

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---