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Více informací o knize Keine Lust und trotzdem fit

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Das beste medizinische Präparat dieser Welt ist gefunden. Es hilft gegen Herzinfarkte, Schlaganfälle, Lungenschwäche, Koronarsklerose, Osteroporose, Diabetes mellitus, Bluthochdruck und sogar beim Kampf gegen Krebs. Und das Beste: Es ist ohne Nebenwirkungen und ist völlig kostenlos. Was das sein soll? Ganz einfach: Bewegung. Schon kleine Übungen bewirken wahre Wunder. Fast alle wünschen sich mehr Bewegung, schaffen es aber nicht. Gert von Kunhardt, einer der bekanntesten Gesundheitsexperten Deutschlands, zeigt Wege auf, den inneren Schweinehund zu überlisten und ermutigt: "Wir wollen keine Marathonläufer. Das ist sogar ungesund. Wichtig ist eine kleine Dosis. Das reicht völlig!" Unterstrichen werden seine Ausführungen von Erlebnissen aus seiner langjährigen Praxis sowie zahlreichen Belegen aus der Literatur. Mit einem Vorwort von Dr. med. Ellis Huber, ehem. Präsident der Ärztekammer Berlin, Vorsitzender des Berufsverbandes der Präventologen und Gesundheitspolitiker

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Plný název: Keine Lust und trotzdem fit
• Autor: Gert von Kunhardt, Marlen von Kunhardt
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 143
• EAN: 9783865069382
• ISBN: 386506938X
• ID: 15800104
• Nakladatelství: Brendow Verlag
• Hmotnost: 378 g
• Rozměry: 238 × 159 × 70 mm
• Datum vydání: 24. March 2017

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