Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Když se hubnout nedaří

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 20 bodů

Anotace knihy

Známá psycholožka Marta Boučková ukazuje na příkladech ze své praxe, že na potíže nadváhou se dá podívat i z netradičního úhlu a že hubnutí nezačíná na talíři a v tělocvičně, ale v naší hlavě. Dvanáct příběhů inspirovaných skutečnými lidmi odhaluje, jak snadno se mohou splíny, stresy, nesplněné sny či negativní myšlenky vrazit do polštářů na bocích či břiše. A také naznačuje cestu, jak z tohoto bludného kruhu ven. Dozvíte se nejen to, co všechno může mít vliv na vaši hmotnost, ale také jak skutečně účinně změnit životní styl a kdo všechno vám může na této cestě pomoci. Zhubnout totiž lze i navzdory „tlustým“ genům a mizerné vůli. Jak? To si přečtete v knize, která vás naučí nejen štíhle myslet, ale i štíhle žít.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Plný název: Když se hubnout nedaří
• Podnázev: 12 příběhů těch, kterým pomohla rada psychologa
• Autor: Marta Boučková, Johana Křížková
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 125
• EAN: 9788026039686
• ISBN: 978-80-260-3968-6
• ID: 01303600
• Nakladatelství: Evropský kariérní institut
• Hmotnost: 256 g
• Rozměry: 213 × 151 × 12 mm
• Rok vydání: 2013

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---