Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Jóga proti bolestem v zádech

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 28 bodů

Anotace knihy

Kniha Jóga proti bolestem v zádech je praktickým průvodcem pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Tělesná, dechová a relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád a navození pocitu pohody a svěžesti. Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí potíží se zády a zároveň optimálně doplňuje standardní léčebné postupy u pacientů trpících dlouhodobými bolestmi zad. Cvičení lze snadno začlenit do běžného denního programu, neklade na cvičícího velké časové ani prostorové nároky a přizpůsobuje se jeho potřebám, zdravotnímu stavu i věku. Cviky jsou tematicky vybrány z komplexního systému Jóga v denním životě Paramhans svámího Mahéšvaránandy v rámci aplikace tohoto systému na léčbu a prevenci bolestí v zádech. Vybraný soubor cvičení v sobě propojuje tisíciletou moudrost a jógovou tradici s nejmodernějšími poznatky západní vědy. Vznikl ve spolupráci autora s lékaři a fyzioterapeuty na základě dlouhodobých zkušeností z léčebné praxe lékařů a rehabilitačních pracovníků i tisíců cvičenců na celém světě.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Jóga proti bolestem v zádech
• Autor: Paramhans svámí Mahéšvaránanda
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 208
• EAN: 9788097249106
• ISBN: 978-80-972491-0-6
• ID: 15489671
• Nakladatelství: VIDYA
• Hmotnost: 501 g
• Rozměry: 243 × 172 × 15 mm
• Datum vydání: 31. říjen 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---