Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Jóga, očista a rituály

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 25 bodů

Anotace knihy

Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Jóga, očista a rituály
• Podnázev: Domácí jógové studio
• Autor: Václav Krejčík
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 192
• EAN: 9788024758138
• ISBN: 978-80-247-5813-8
• ID: 00204238
• Nakladatelství: Grada
• Hmotnost: 355 g
• Rozměry: 240 × 166 × 11 mm
• Datum vydání: May 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---