Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Jóga mezi e-maily

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 33 bodů

Anotace knihy

Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života. V knize naleznete více jak 70 rad a cviků v pěti ucelených kapitolách zaměřených na jednotlivé části těla od hlavy až k patě. Budete mít možnost zjistit, že protáhnout se zdravě v práci není vůbec žádná věda a cítit se dobře ve vlastním těle je vlastně dost příjemné. Budete mít taktéž šanci nahlédnout do zajímavých a inspirativních českých kanceláří, kde se autorské fotografie pořizovaly.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Jóga mezi e-maily
• Podnázev: Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo
• Autor: Helena Nehasilová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788027035014
• ISBN: 978-80-270-3501-4
• ID: 19185844
• Nakladatelství: Nehasilová Helena
• Hmotnost: 319 g
• Rozměry: 196 × 146 × 14 mm
• Datum vydání: 31. March 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---