Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Jak se dožít 100 let

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Kniha Jak se dožít 100 let vypráví příběhy pětadvaceti lidí, z nichž každý má vlastní tajemství skvělého zdraví – tajemství, které dává smysl a je vědecky podloženo. Patří k nim tajemství zdravé stravy – proč jíst česnek a brát vitamín C, jíst víc probiotik, stát se veganem nebo pít kvasnicový nápoj. Jiná tajemství se týkají cvičení – prospěšnost strečinku nebo zvedání činek. Tajemství spojená s životním prostředím – život v Modré zóně, pochopení významu mikrobů. Citová tajemství – udržování kontaktu s přáteli a pěstování spirituality. Tajemství tělesné zdatnosti – studená sprcha po ránu, krátké zdřímnutí přes den. A po generace předávaná moudrost: ano, slepičí polévka opravdu pomáhá.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Plný název: Jak se dožít 100 let
• Podnázev: Tajemství lidí, kteří nejsou nikdy nemocní
• Autor: Gene Stone
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 206
• EAN: 9788072178827
• ISBN: 978-80-7217-882-7
• ID: 00191589
• Nakladatelství: Jota
• Hmotnost: 358 g
• Rozměry: 210 × 145 × 15 mm
• Datum vydání: August 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---