Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Jak bojovat se stresem

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako „normální“. Všímá si „podivínů“, s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích… a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout – lze s ním však bojovat. Tato kniha vám poradí, jak na to.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Kariéra Psychologie a komunikace

• Plný název: Jak bojovat se stresem
• Podnázev: protistresové rituály a mýty o stresu
• Autor: Tomáš Novák
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 140
• EAN: 9788024706955
• ISBN: 80-247-0695-4
• ID: 00041530
• Nakladatelství: Grada
• Hmotnost: 184 g
• Rozměry: 205 × 147 × 6 mm
• Rok vydání: 2004

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---