Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Hubneme cvičením a správnou výživou

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to. Pro snížení hmotnosti a její následné dlouhodobé udržení na optimální úrovni však nestačí jen samotná racionální strava nebo zvýšená pohybová aktivita. Úspěch zaručí až kombinace vhodných stravovacích a pohybových návyků. V úvodu kniha nabízí teoretické informace o problematice snižování hmotnosti a o výživě, následují rady pro efektivní cvičení, včetně jeho popisu, a porovnání různých vytrvalostních pohybových aktivit.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Plný název: Hubneme cvičením a správnou výživou
• Autor: Johannes Roschinsky
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 140
• EAN: 9788024717470
• ISBN: 80-247-1747-6
• ID: 00052333
• Nakladatelství: Grada
• Hmotnost: 335 g
• Rozměry: 240 × 165 × 8 mm
• Datum vydání: August 2006

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---